magzeus Treningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
Det finnes ingen resultat registrert i denne konkurransen enda.
00:38:20Tid (min.sek) | 2.05 kmAvstand | 3.21 km/hHastighet | 18:42 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 430 kcalKalorier | 1935Punkt |
Tjörn | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:04:23Tid (min.sek) | 0.25 kmAvstand | 3.42 km/hHastighet | 17:32 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 18 kcalKalorier | 250Punkt |
Övergång 1 Yr och fippla rejält med påtagning av cykelskor. Kanske dax för tri-dojor. | ||
|
Vis øktdetaljer |
02:33:38Tid (min.sek) | 86.06 kmAvstand | 33.61 km/hHastighet | 01:47 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 1312 kcalKalorier | 10366Punkt |
Cykel | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:01:41Tid (min.sek) | 0.05 kmAvstand | 1.78 km/hHastighet | 33:40 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 2 kcalKalorier | 83Punkt |
Övergång 2 | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:51:00Tid (min.sek) | 20.14 kmAvstand | 10.89 km/hHastighet | 05:31 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 1333 kcalKalorier | 10314Punkt |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 3095 kcal