Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1700

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9bfc7ea05ad3bd85a6929dabed94a57ee17dfc0f351a219009d5150156cce34b

PederNilsson har tränat

155

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aqgiJ%7BgkmBd%40Ez%40N%7EEdEtCfArBZr%40j%40pBdH%7CCnIzAdBxAtE%7CBrChALb%40KjCoCp%40%60%40rCzDfAdAvBdE%5E%5Ct%40yBL%3FlFjFnCjAjFxDrIfF%7CD_CfCCX%5EdAb%40dAfA%5Ef%40%5CbBr%40a%40dAyAlAe%40%5Cp%40d%40LrBClBe%40xBAb%40%7E%40hANVdCE%60Cb%40b%40j%40G%7COwKOuDd%40k%40r%40mEpBmHS%5DcAqAg%40Gc%40%5DmBgEyBhE%7D%40%60EeB%7CBq%40F_A%7BAU%7D%40G_D%60FeYe%40so%40k%40qR%3FeEk%40kMe%40_BwAyBgAgAq%40eDKaCk%40%7B%40qEcEeAOmAk%40qGeF%5B%7E%40%3Fu%40mCeEc%40Oo%40dAe%40Ow%40_BkCyB_BkB%5B%7B%40UwAPoDSew%40i%40A_Br%40%5Bc%40aB_JUmCmAqEg%40GiAk%40%5Dc%40e%40Ki%40Da%40X%7D%40zAUvFSbAWn%40cAj%40%7BCp%40c%40cIe%40GmG%7CAa%40TMdAgAx%40%5Br%40WvUk%40rJ%5DZmAN%7D%40pGu%40lBoB%7EBYv%40IhAaBnFuCCa%40e%40_%40kBkAF%5DTMIaBaBm%40oB_A_BgAs%40Qy%40g%40EaJnEmDdDwA%60DsA%60B%7BC%60Bo%40%60Cc%40rDQf%40SFa%40%60CeAr%40_BjLY%7C%40%5Dd%40cBXcAf%40jCrXpAtGD%7CCpAdG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:46 Distance10.94 km Kcal660 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 42 sekunder sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

120

Övrigt

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:34:04 Distance0.07 km Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 54 minuter sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_uf%60JarvhAe%40ShBvBEqAWEe%40b%40wANLdBMzBu%40bAsEeB_AdCCtA%5EpBzC%60EjABx%40%60%40JKLoAIeBq%40%7DBb%40_AxAu%40l%40GdA%7C%40lBAbAvAd%40nC%5DoCf%40rCXaGh%40kCbAl%40y%40g%40OJaAlJ%7C%40uJHK%60Ar%40m%40a%40WDcAlJx%40uJt%40Lk%40QKf%40u%40nIT%7BESfF%5D%7BAaAuBr%40%7C%40f%40dCe%40gB_AyAhA%7EAZfB%5DeBcAcB%60ArA%5EnB%5D%7BAaAgBfApB%5CpAr%40aK%7C%40b%40_Ao%40hAr%40s%40m%40Q%40%5E_C%5Dm%40Gh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:58 Distance3.47 km Kcal319 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 34 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

164

Viberationsplatta

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:10:00 Kcal65 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:15:28 Distance1.26 km Kcal75 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 timmar 28 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga Restore

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:15:00 Kcal327 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 timmar 30 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:14:33 Distance1.29 km Kcal70 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 timmar 31 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

1

Cirkelgym

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:40:00 Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 46 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:40:00 Weight15996 kg Kcal621 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 26 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:45:47 Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 3 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:00:51 Distance4.09 km Kcal208 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 4 timmar 18 minuter sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

20

Mix & mjölksyra deluxe

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:53:33 Distance2.00 km Kcal288 kcal
Redskap
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 44 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:28:09 Kcal265 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 13 minuter sedan
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel El

Onsdagen den 24 april 2024
Time00:20:00 Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 46 minuter sedan
8655

LURPEN har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7EtlJqxaqB%5EIJW%5EeFRMxB%5DjBv%40bCCj%40z%40dAfD%7E%40tG%60%40rApAhBp%40bBr%40nDUlBlAhO%7E%40rGLfCfBjLLjD%60AfEUtGDdCIhAgAlCyBnIZtBi%40zF%7DBrQqAxFiDxDsBlD%7BEdF%7B%40jBiCpCcC%7CDeBvDy%40tCeAlBy%40n%40g%40%7C%40cBvKw%40ZaBS%7B%40g%40w%40wAm%40_F%5DwQs%40mEZaIk%40kGEoBReAfA%7DAhA%3FrBcAdBc%40z%40BbB%60BlBFx%40SpAyC%60CeCtBiAhAIdBLbCm%40%7EAMjBk%40zCHdAI%5CYz%40wDnDkWlAwCRuM%7B%40eJyD%7BUaByOHkFKkC_BaEsA%7BAqBuKaBoEaBNcC%5BeCDm%40rDq%40vA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:07 Distance6.25 km Kcal539 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 54 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:35:23 Kcal304 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 57 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:42:03 Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 57 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Fredagen den 19 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:klzuImwuyAX%7E%40i%40jA%7B%40l%40OZcE%7EBOy%40c%40YsADQGOJgBTi%40CQJMW%7BBe%40gIo%40%7DCe%40gCgB%7BAcBwBcAsIHmAHOJgBOm%40WiAcAcC%7DDeCu%40UCOLn%40nLTxKa%40%60NAbHJX%3F%7ECf%40jGVz%40%5EfDjAvOd%40nAJlBK%7EFLT%60B%40v%40NhFIhGm%40rC%40vBo%40xDgDtBkFZ%7DAF%7BDb%40%7BEEe%40p%40YlCaGbAcAz%40%40nAx%40rASnByA%7C%40_%40hAmApA%5Df%40kAPaBWuDeAwDk%40cDc%40wE%60AyAd%40KZs%40rBu%40v%40q%40L_AOk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:20 Distance4.61 km Kcal361 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 5 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

49

Promenad

Söndagen den 21 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:woivIiqsyA%5Br%40QGeAsEe%40aDcAyBo%40p%40LTAfAQx%40%7BCnEE%5CNbBI%60%40cAfAaBXsC%7B%40%7DAUoBOiAPSGc%40%5Be%40yBMuHwB%7BGa%40a%40cCWSMu%40_Bs%40c%40%5Dg%40UcC%5ByAFcBx%40%7BAtAmAzAe%40NWBeAEgCDaBUaBRu%40PyJUgCs%40qCQ_Bw%40%7DA_%40eE%40qHj%40qBPKv%40Ex%40e%40x%40AdD%7DAl%40w%40TgCLQR%3F%60Ch%40pBp%40l%40t%40n%40tCPPb%40Al%40z%40bB%7CALnCS%7CAl%40nBX%7CBf%40nAFbAOdCD%60Bk%40lBCfBX%7ECVp%40DdBOdCRbCUdDv%40%7EDI%5E%40nFxBxMdA%7CCbAxF%5Cd%40f%40I%60%40L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:29 Distance4.00 km Kcal222 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 7 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slzuIkwuyAt%40zBv%40%7EGRz%40HrAn%40nB%3F%7CA%60AhGh%40rBr%40%60GCb%40RHJXRF%5Ej%40zBjB%7E%40Ez%40YT%3Fb%40Xb%40MdAzAT%60AEh%40Hb%40tAG%60%40a%40j%40IT%5BtAe%40PHdAdOVvA%7EAmCtAeBx%40g%40%5Cg%40bAs%40vCoAJ_%40IoAs%40o%40wGsBuBeAwBm%40u%40q%40QeBY%7B%40OWSGg%40%40%7BAkKyAqEEiCQSYJkA%60AOMQFq%40p%40SA%5B%7B%40sA_J_%40uHg%40W_Bh%40mAj%40mAjAmAr%40S%3F%5BmA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:02 Distance2.93 km Kcal234 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 8 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DkzuIgwuyANz%40g%40jAe%40VIZw%40n%40iEvBIXLdBi%40pByIt%40a%40WIdEaB%7CJe%40dAe%40Qc%40Ni%40%3FaAgAQEw%40Da%40%60%40a%40c%40y%40%40%5Bf%40SEE_%40QEaED%40nFO%7E%40c%40j%40wDpA%7DDt%40sFrBkAVOPcCn%40Ur%40pAxPF%5E%5Cb%40Z%7CBFdAIfBQJqEL%7DAh%40s%40l%40w%40HQNj%40tCe%40uAKcAJ%5DtDwAnAU%60S%5DfI_%40%60BSlBiAfAcAjAiBzAqDfA%7BMb%40sA%60%40c%40HcAr%40gB%7EA_Cd%40Uv%40HjB%60A%60DyBv%40Aj%40eAnBeA%7C%40%7DAaAgILcAf%40%40PRjARz%40IRFzBuAIkBu%40wDrAcBr%40SJh%40%5DKwApAUU%7D%40yEScCSu%40YK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:04 Distance4.94 km Kcal264 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 9 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 24 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BkzuIiwuyAP%7E%40f%40Hh%40MzAaBx%40i%40v%40%5DT%3FLUPLj%40Ev%40m%40%60%40m%40Hi%40f%40UjB%7DBd%40MTFv%40s%40hAi%40H_%40lASvA%7B%40F%5D%5Cc%40%40g%40c%40cCC_An%40oBjAsAh%40MlBaBnAWp%40%7D%40b%40WKwEkAmGHgAl%40_Aa%40cDFg%40rAsBd%40_%40l%40mAlBoIp%40wBN%7BDKiAoAmEh%40_DdA_E%60ByKE_%40m%40_AiCmA%7BBEy%40b%40_%40t%40u%40%60DaBlAqArFUnCWdJ_%40bDm%40dCUlByA%60R_%40vFJZOdASHQQWRqAXoBjAs%40jAPrDYp%40g%40RwApA%5Dp%40kBnAk%40x%40%7DAj%40O%5Ec%40%5EkIpFkDrGaCjH%60%40xAb%40%5CjAo%40bAvD%5Cl%40D%7E%40RPdBa%40t%40%5DN%5BG%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:03 Distance4.48 km Kcal345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 9 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:clzuIaxuyAiAsG%40a%40PAaAuDYeE%5Ci%40_A%7BBU%7DBIaLp%40%7BLQ%7B%40eByAe%40mAa%40yBkCsDWo%40%7D%40gI%5BuHo%40eAS%7B%40w%40cHsA%7DHaCgHmAH_B%5Be%40Qs%40q%40_%40%60%40g%40FQP%7B%40vAgAt%40I%60%40UxAItHm%40rHD%60%40c%40fDaAbUeDlFw%40pCWnNLnDc%40nG%40%5EtApCxAfAlAP%7EEEPLFfAWpCMvFN%7E%40rArCFpCPv%40lANtB%40t%40%5ClIxAJ%7C%40g%40%7CGHXMpHDb%40PLh%40FnA_Bt%40i%40%5Ef%40dAkAt%40%5DrDqCxBaCb%40Cr%40u%40d%40Ib%40a%40H%5B%7B%40sEa%40wD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:07 Distance4.62 km Kcal286 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 9 minuter sedan