Glenns Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 43år, Umeå, Sverige
01:21:57Tid | 16.00 kmSträcka | 11.71 km/hHastighet | 05:07 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1171 kcalKalorier | 7579Poäng |
Backe 10x600m [4.20] Lutning 5% Joggvila: 400m | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:30:59Tid | 10.17 kmSträcka | 19.69 km/hHastighet | 03:03 min/kmTempo | NormalIntensitet | 319 kcalKalorier | 2067Poäng |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1490 kcal