 | Tid | 00:41:00 |
 | Længde | 12.68 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 301 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:01:00Tid |
|
0.13 kmLængde |
|
7.80 km/hHastighed |
|
07:42 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
9 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.83 kmLængde |
|
10.98 km/hHastighed |
|
05:28 min/kmTid pr. km. |
|
11Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
97 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
8.21 kmLængde |
|
32.84 km/hHastighed |
|
01:50 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
93 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid |
|
2.51 kmLængde |
|
10.04 km/hHastighed |
|
05:59 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
102 kcalKalorier |
|