 | Tid | 00:50:02 |
 | Længde | 12.45 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 368 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.50 kmLængde |
|
9.00 km/hHastighed |
|
06:40 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
6.76 kmLængde |
|
27.04 km/hHastighed |
|
02:13 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
96 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:20:00Tid |
|
3.16 kmLængde |
|
9.48 km/hHastighed |
|
06:20 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
140 kcalKalorier |
Roning
|
00:05:02Tid |
|
1.03 kmLængde |
|
12.23 km/hHastighed |
|
04:54 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
