 | Tid | 00:32:30 |
 | Længde | 7.99 km |
 | Borg scale | 11, Easy 65% of max |
 | Kalorier | 242 kcal |
|
Den här dagen gick åt till att undervisa jäntan på gymmet.
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid |
|
1.54 kmLængde |
|
9.24 km/hHastighed |
|
06:30 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
68 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.16 kmLængde |
|
24.96 km/hHastighed |
|
02:24 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
62 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.78 kmLængde |
|
10.68 km/hHastighed |
|
05:37 min/kmTid pr. km. |
|
11Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
98 kcalKalorier |
Roning
|
00:02:30Tid |
|
0.51 kmLængde |
|
12.19 km/hHastighed |
|
04:55 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
14 kcalKalorier |
|
