 | Tid | 00:39:36 |
 | Længde | 12.42 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 277 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid |
|
2.33 kmLængde |
|
9.32 km/hHastighed |
|
06:26 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
105 kcalKalorier |
Roning
|
00:04:36Tid |
|
1.02 kmLængde |
|
13.34 km/hHastighed |
|
04:30 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
27 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
8.24 kmLængde |
|
32.96 km/hHastighed |
|
01:49 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
95 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.83 kmLængde |
|
9.96 km/hHastighed |
|
06:01 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
