 | Tid | 00:45:00 |
 | Længde | 11.13 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 279 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid |
|
2.77 kmLængde |
|
11.08 km/hHastighed |
|
05:25 min/kmTid pr. km. |
|
7Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
81 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid |
|
2.55 kmLængde |
|
10.20 km/hHastighed |
|
05:53 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
104 kcalKalorier |
Roning
|
00:05:00Tid |
|
1.02 kmLængde |
|
12.29 km/hHastighed |
|
04:53 min/kmTid pr. km. |
|
1Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
31 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.79 kmLængde |
|
28.74 km/hHastighed |
|
02:05 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
63 kcalKalorier |
|
