Get the app Contact Log ind Create account

torsdag 03 september 2015

Vægttræning

Added by Danne78, 584 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:45:00
	Total Weight	10634.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	309 kcal

Mage

0 like this

Why not give Danne78 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Op med hagen · TILBAGE	10 x 85.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	10 x 85.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	9 x 85.0 kg
Pulldown · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Pulldown · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Pulldown · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Omvända flyes i maskin · Skuldre	12 x 55.0 kg
Omvända flyes i maskin · Skuldre	12 x 55.0 kg
Omvända flyes i maskin · Skuldre	12 x 55.0 kg
Omvända flyes i maskin · Skuldre	12 x 55.0 kg
Shrugs · Skuldre	12 x 26.5 kg
Shrugs · Skuldre	12 x 26.5 kg
Shrugs · Skuldre	12 x 26.5 kg
Shrugs · Skuldre	12 x 26.5 kg
Preacher curl med vægtstang · Biceps	15 x 27.0 kg
Preacher curl med vægtstang · Biceps	12 x 32.0 kg
Preacher curl med vægtstang · Biceps	12 x 32.0 kg
Preacher curl med vægtstang · Biceps	12 x 32.0 kg