 | Tid | 00:55:00 |
 | Længde | 12.62 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 390 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid |
|
2.61 kmLængde |
|
10.44 km/hHastighed |
|
05:45 min/kmTid pr. km. |
|
7Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:15:00Tid |
|
2.50 kmLængde |
|
10.00 km/hHastighed |
|
06:00 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
147 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
5.86 kmLængde |
|
23.44 km/hHastighed |
|
02:34 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid |
|
1.65 kmLængde |
|
9.90 km/hHastighed |
|
06:04 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
69 kcalKalorier |
|
