Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 10 november 2015

Kører

Added by jarl, 573 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:34:00
DistanceLængde11.50 km
GaugeHastighed7.34 km/h
GaugeTid pr. km.08:10 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale20, Extremely heavy 95-100% of max
KcalKalorier1458 kcal
Först gogg till flogsta och sen joggade jag HELA vägen upp till Föngsparkeringen på 22,54 !!!! JOBBIGT !!!!! Det är 130 höjdmeter och 3km
0 like this

Why not give jarl some cred for this workout by writing a comment!