 | Tid | 00:45:00 |
 | Længde | 12.34 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 340 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid |
|
2.49 kmLængde |
|
9.96 km/hHastighed |
|
06:01 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
102 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.81 kmLængde |
|
9.72 km/hHastighed |
|
06:10 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
48 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.82 kmLængde |
|
10.92 km/hHastighed |
|
05:30 min/kmTid pr. km. |
|
11Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
97 kcalKalorier |
Træningscyklus
|
00:15:00Tid |
|
7.22 kmLængde |
|
28.88 km/hHastighed |
|
02:05 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
93 kcalKalorier |
|
