Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

tirsdag 08 marts 2016

Kører

Added by NiclasOhlsson, 556 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:30:00
DistanceLængde4.66 km
GaugeHastighed9.32 km/h
GaugeTid pr. km.06:26 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier439 kcal
Intervallöpning med Morion. Ganska duktig kille - lite svängig över vägen vid hundmöten och lite seg i farten ibland. Löpningen gick annars bra, ganska högt tempo på intervallerna. Kramp i höger vad fram men släppte ganska snabbt efteråt. Kroppen kändes bra.
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px