Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

tirsdag 31 maj 2016

Kører

Added by NiclasOhlsson, 544 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:30:00
DistanceLængde4.50 km
GaugeHastighed9.00 km/h
GaugeTid pr. km.06:40 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier430 kcal
Intervallträning. 20 rusher över fotbollsplan med lite paus efter 10 respektive 15 rusher. Tanken var att springa ur kroppen efter helgen men blev en riktig genomkörare tillslut ändå. Mycket nöjd med att ha fullföljt passet!
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!