Cykling

Added by aleckan, 458 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:54:53
	Længde	60.75 km
	Hastighed	31.73 km/h
	Tid pr. km.	01:53 min/km
	Puls	snitt 158 max 188
	Cadence	snitt 84 max 114
	Temperature	25.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	1236 kcal

Söndagsrull med ett par fartsträckor. För varmt för mig men bättre känsla än sist, skönt när ett åskoväder drog in och tempen sjönk.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

81%	Average 158		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%