Cycling

Added by stef.ostlund, 458 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:48:27
	Længde	44.97 km
	Hastighed	24.88 km/h
	Tid pr. km.	02:25 min/km
	Puls	snitt 142 max 155
	Temperature	26.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	962 kcal

Det här träningspasset har importerats. Oj så segt. Kändes som däcken klistrade fast i den i värmen mjuka asfalten. Bromsen låg på då o då fram. Stark motvind ut. Som tur var medvind hem. Försökte ligga på 140-150 i puls men det gick riktigt sakta och benen tröttnade ändå.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen