Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

lørdag 29 oktober 2016

Intervallöpning

Added by NiclasOhlsson, 521 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:31:40
DistanceLængde4.66 km
GaugeHastighed8.83 km/h
GaugeTid pr. km.06:48 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier460 kcal
Intervallpass med Morion. Den här gången turades vi om att hålla tempot och då bättrar man på tiden! Också första gången vi sprang direkt på morgonen (innan frukost) - funkade faktiskt riktigt bra i den kyliga höstluften! Kroppen kändes ganska pigg och det var skönt att springa!
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px