Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dumbell-press · Skuldre	8 x 12.0 kg
Dumbell-press · Skuldre	11 x 12.0 kg
Dumbell-press · Skuldre	7 x 12.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Marklyft · TILBAGE	7 x 50.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Sit-up · Abs	10 reps
Sit-up · Abs	10 reps
Sit-up · Abs	12 reps
Pulldown · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Siddende række · TILBAGE	11 x 55.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 60.0 kg