 | Tid | 00:41:00 |
 | Længde | 12.48 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 315 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:20:00Tid |
|
3.00 kmLængde |
|
9.00 km/hHastighed |
|
06:40 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
189 kcalKalorier |
stigande 0-8
Træningscyklus
|
00:16:00Tid |
|
8.45 kmLængde |
|
31.69 km/hHastighed |
|
01:54 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
96 kcalKalorier |
alpine
Roning
|
00:05:00Tid |
|
1.03 kmLængde |
|
12.37 km/hHastighed |
|
04:51 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
30 kcalKalorier |
intervall 2
|
