Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benböj med skivstång · Ben	5 x 80.0 kg
Benböj med skivstång · Ben	6 x 80.0 kg
Benböj med skivstång · Ben	5 x 80.0 kg
Siddende række · TILBAGE	7 x 55.0 kg
Siddende række · TILBAGE	5 x 60.0 kg
Siddende række · TILBAGE	5 x 60.0 kg
Marklyft · TILBAGE	4 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	4 x 80.0 kg
Militärpress · Skuldre	10 x 20.0 kg
Militärpress · Skuldre	8 x 20.0 kg
Militärpress · Skuldre	5 x 20.0 kg
Bænkpres · Bryst	7 x 50.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 50.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 50.0 kg
Løft benene · Abs	8 reps
Løft benene · Abs	8 reps
Løft benene · Abs	6 reps
Sit-up · Abs	8 reps
Sit-up · Abs	8 reps