Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 18 oktober 2026

Rullskidåkning

Added by sekohleto, 6 dage, 12 hours ago

Summary
 
TimeTid00:51:51
DistanceLængde9.13 km
GaugeHastighed10.57 km/h
GaugeTid pr. km.05:41 min/km
PulsePulssnitt 98   max 122
CadenceCadencesnitt 24   max 79
TemperatureTemperature17.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalKalorier207 kcal
ScoreScore3481
Fin höstdag för ett rullskidpass. Upp till högsta punkten på cykelbanan och hem, 3 varv: 15,31, 14,28 ovh 14,04. plus ett "plattvarfv" fram till kosrsningen där backslingan börjar.6,53, 1,42 km.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px