Mtb

Added by moffast, 419 weeks ago

Summary

	Tid	00:40:08
	Længde	8.45 km
	Hastighed	12.63 km/h
	Tid pr. km.	04:45 min/km
	Puls	snitt 149 max 182
	Intensitet	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	516 kcal
	Score	3386

Första cyklingen efter förkylningen. Dålig motivation. Gick hyfsat bra, men blev jäkligt trött direkt.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

81%	Average 149		Max 182	99%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%