Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 10 juli 2018

Kører

Added by lassewidda, 417 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:57:04
DistanceLængde12.15 km
GaugeHastighed12.77 km/h
GaugeTid pr. km.04:42 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier993 kcal
ScoreScore5300
Vindstilla och perfekt temp. Jämfört med igår kändes både flåset och benen pigga. Trappstegsintervaller. Körde kortare vila och joggvila jämfört med ifjol. Max 1 min vila. Och dessutom två varv istf ett. Det var nog pga kräftskivan igår, 6 st kroppkakor och pizza idag
0 like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information