Performed strength exercises in this workout.
|
Marklyft
· TILBAGE
|
 2 x 110.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· TILBAGE
|
2 x 110.0 kg |
| | |
|
En arms roning med dumbell
· TILBAGE
|
5 x 26.0 kg |
| |  |
|
En arms roning med dumbell
· TILBAGE
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
En arms roning med dumbell
· TILBAGE
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
6 x 70.0 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
2 x 80.0 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
2 x 80.0 kg |
| | |
|
Bent over row med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Bent over row med vægtstang
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Bent over row med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Liggande hamstringscurl
· Ben
|
6 x 57.5 kg |
| | |
|
Liggande hamstringscurl
· Ben
|
6 x 57.5 kg |
| | |
|
Liggande hamstringscurl
· Ben
|
7 x 57.6 kg |
| | |
