Performed strength exercises in this workout.
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
 10 x 75.0 kg |
| |  |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Pres over hovedet
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Triceps-pres med håndvægte
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Pres over hovedet
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Pres over hovedet
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
