Get the app Contact Log ind Create account

fredag 15 maj 2020

Push 1

Added by wide, 328 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:16:09
	Total Weight	5683.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	502 kcal
	Score	3021

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Bryst	14 x 50.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	6 x 60.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	10 x 30.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	12 x 30.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	8 x 30.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	8 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 11.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	11 x 11.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	10 x 11.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 8.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 40.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 40.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 40.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 40.0 kg