Get the app Contact Log ind Create account

onsdag 05 august 2020

Push 1

Added by wide, 316 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:03:39
	Total Weight	4740.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	411 kcal
	Score	2517

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	16 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	16 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	16 x 20.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	14 x 8.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 8.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 6.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 6.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 6.0 kg
Pushdown · Triceps	16 x 35.0 kg
Pushdown · Triceps	14 x 35.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 35.0 kg
Pushdown · Triceps	10 x 35.0 kg