Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
55

onsdag 02 december 2020

Styrka med Frida

Added by SkogsCicci, 299 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:08:54
WeightTotal Weight0.0 kg
PulsePulssnitt 83   max 116
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier164 kcal
ScoreScore2721
Det här träningspasset har importerats
PB knäböj. 3 x 6 med 55 kg
Provade en massa nya övningar nu när vi har bänk och skivstångsställning också. Funkade dock inte med bänkpress för jag har fortfarande sån jäkla träningsvärk sedan i lördags.
0 like this

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

46%
Average
83
Icon_pulse
Max
116
65%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 89 0% - 50%
00:49:50
72.3%
Zone 1 90 - 107 50% - 60%
00:18:22
26.7%
Zone 2 108 - 125 60% - 70%
00:00:43
1.0%
Zone 3 126 - 143 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zone 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%