Styrka med T som coach

Added by SkogsCicci, 292 weeks ago

Summary

	Tid	01:05:51
	Total Weight	0.0 kg
	Puls	snitt 93 max 136
	Intensitet	Normal
	Kalorier	207 kcal
	Score	2601

Bänkpress låg vikt
Knäböj 50 kg x 50
Marklyft 50 kg x 50
chins, benpress och 10 st stöt (?)
+stången på maskinen, framför och bakom x 10

0 like this

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Summary

52%	Average 93		Max 136	76%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 89

0% - 50%