Get the app Contact Log ind Create account

tirsdag 19 januar 2021

Överkropp

Added by Hovdamen, 292 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:07:08
	Total Weight	3105.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	50 kcal
	Score	281

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give Hovdamen some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pulldown · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Pulldown · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Pulldown · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Siddende række · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Siddende række · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Siddende række · TILBAGE	12 x 35.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	12 x 5.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	12 x 5.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	12 x 5.0 kg
Dumbell-press · Skuldre	12 x 5.0 kg
Dumbell-press · Skuldre	12 x 5.0 kg
Dumbell-press · Skuldre	12 x 5.0 kg
Ryggresningar · TILBAGE	12 reps
Ryggresningar · TILBAGE	12 reps
Ryggresningar · TILBAGE	12 reps
Plankan · Abs
Plankan · Abs
Plankan · Abs
Sit-up · Abs	15 x 5.0 kg
Sit-up · Abs	15 x 5.0 kg
Sit-up · Abs	15 x 5.0 kg