Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 20 februar 2021

Push 1

Added by wide, 287 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:09:54
	Total Weight	4805.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	454 kcal
	Score	2761

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Bryst	10 x 50.0 kg
Bänkpress · Bryst	12 x 55.0 kg
Bänkpress · Bryst	11 x 55.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 55.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	14 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	14 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	14 x 20.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	12 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	10 x 12.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 4.5 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 4.5 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 4.5 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 4.5 kg
Pushdown · Triceps	14 x 35.0 kg
Pushdown · Triceps	14 x 35.0 kg