Solna. Träning med Runa. Ben. Bularian upp och ned på knä 10 på varje, good monings sidoutfall 10 åt varje sida, upp och ned på box 10 per ben. sumomarklyft med KB 15, raka enbensmarklyf med KB 10 per ben. 4 rundor. Sedan fyra oliak biceps och triceps övningar varvat med boxslag på boxsäck, 4 rundor. Det var lite motigt med övningarna idag pga fortsatt träningsvärk i bålen och ytterligare träningsbärk i gluteerna. Hade egentligen passat bättre med något danspass men hade ju träningssällskap att ta hänsyn till också. Få se om jag orkar lite konditionsträning imorgon.