Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 06 marts 2021

Push 1

Added by wide, 285 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:07:08
	Total Weight	4907.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	442 kcal
	Score	2663

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Bryst	11 x 55.0 kg
Bänkpress · Bryst	9 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	7 x 60.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	12 x 25.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	12 x 25.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Bryst	12 x 25.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	8 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	10 x 12.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Skuldre	8 x 12.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	12 x 6.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 6.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skuldre	14 x 6.0 kg
Pushdown · Triceps	14 x 35.0 kg
Pushdown · Triceps	10 x 40.0 kg
Pushdown · Triceps	10 x 40.0 kg