![]() |
Strength Training |
Added by sennblad, 217 weeks ago |
Summary
|
||||||||||||||||
|
Solna. Träning med Runa-. En del parövningar med boll. Vältning av däck, slädövningar, kast med basebag, latsdrag och bröstpress. Hon är stark i benen men behöver antagligen lite mer underams och greppstyrka för strongman övningarna. Jag har faktiskt arbetat upp den styrkan betydligt sedan några år. Däremot är jag nog inte speciellt stark i benen, fast har arbetat lite mer med den styrkan än förut.
0 like this
Why not give sennblad some cred for this workout by writing a comment! |