![]() |
Strength Training |
Added by sennblad, 216 weeks ago |
Summary
|
||||||||||||||||
|
Hötorget. Maskiner efter passet. Bröstpress, två olika latsdrag och ryggextensioner 4 set av varje och 8-10 rep. Jag tror jag gillar maskinerna, de är liksom lite sega men de känns skonsamma på något sätt. Däremot gillade jag inte alls trapporna här, en såg man rakt igenom och den andra kändes svajig. Höjder är ingen höjdare. Skåpen låste man med kortet, Imorgon bli det nog ingen träning då det är besök. Kanske det blir styrka här på gymmet på fredag kväll och kondition på Lindhagen på lördag kväll, eller tvärtom. Får se.
0 like this
Why not give sennblad some cred for this workout by writing a comment! |