![]() |
Cardio Gym |
Added by sennblad, 215 weeks ago |
Summary
|
||||||||||
|
Lindhagen. Intervaller på cykel . Liten lutning på löpbandet. Känns väldigt bra att springa nu, ökade tempot de sista 5 min. Nu höll jag inget högt tempo från början, men mtp att jag kört 50 min annan konditionsträning innan så var jag väldigt nöjd ändå. Skulle ju anmäla mig till de där loppen men har glömt bort det. Är ju inte så sugen på utelöpning förrän det blir lite varmt ändå. Däremot är det intressant att Stockholm Maraton ska köras i höst Men ska jag vara med vill jag känna mig i löpform för det och det vet jag inte förrän i september och då finns det säkert inga platser kvar. Jag får se, men det skulle vara kul att delta en gång och när de går i juni är det inte aktuellt. Skönmt med bad efteråt även om tekniken inte funkade som jag tänkt mig.
0 like this
Why not give sennblad some cred for this workout by writing a comment! |