Styrka med Tommy

Added by SkogsCicci, 283 weeks ago

Summary

	Tid	01:01:18
	Total Weight	0.0 kg
	Puls	snitt 83 max 143
	Intensitet	Normal
	Kalorier	145 kcal
	Score	2429

Det här träningspasset har importerats.
Knäböj 55 kg x3
Bänkpress 35 kg (fixade 3 på raken första ggn) x 3
Benpress T+25 kg x3
Stöt 25 kg
rygg o Triceps x2
Bänken x 2
Hjulet
situps

0 like this

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Summary

46%	Average 83		Max 143	80%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 89

0% - 50%