Huvudsta. Ryggliggande bänk med hantlar: enhandsbröstpress utan fotstöd, pullover, smala dubbla bröstpress. 10 rep av varje 4 rundor. Sittande militärpress, stående triceps över huvud, framåtlutande bicepscurl. 10 rep av varje och 4 rundor. Sittande kabeldrag med breda neddrag 10 och shrugs med KB 10. 5 rundor. Inte ett kvinnfolk så långt ögat nådde., inte ens på tjejgymmet. Inte så många där men fler än i fredags. Imorgon kanske det blir hemmaträning och rörlighet om jag inte får plats på pass.