Hötorget. Maskiner. 8-10 rep och 5 set av varje. Bålrotation (känns som man har ormar på magen), ryggext, raka crunches, två olika latsdrag gloryhammercurl med hantlar. Frös nästan lite för blev så svettig på passet innan. Den där trappan sitter inte fast ordentligt. Tappar man något så försvinner det ner i avgrunden. Hu!