Solna Träning med Runa. Kabeldrag.: raka neddrag, face pull, biceps curl, smala roddrag, inåt och utåtrotationer. 8-10 rep och 4 rundor. Dubbel kabeldrag: knästående neddrag två olika varianter, stående framåttryck. 8-10 rep och 4 rundor. 4 min ggr 2 tabataintervaller för core. Skönt att inte göra helkroppsövningar för jag var ganska trött i kroppen, nu blev jag bara trött i armar.