Lågpulsmil

Added by SkogsCicci, 273 weeks ago

Summary

	Tid	01:09:37
	Længde	10.14 km
	Hastighed	8.74 km/h
	Tid pr. km.	06:52 min/km
	Puls	snitt 153 max 171
	Cadence	snitt 81 max 94
	Intensitet	Normal
	Kalorier	639 kcal
	Score	6446

Fick ont i knät efter 4 km, men det gick att fortsätta. Släppte direkt när jag kom hem i alla fall. Perfekt milrunda som jag fick ihop!
Det här träningspasset har importerats.

0 like this

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

85%	Average 153		Max 171	96%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 89

0% - 50%