Performed strength exercises in this workout.
|
Pulldown
· TILBAGE
|
 12 x 80.0 kg |
| |  |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Pulldown
· TILBAGE
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Høj række i maskine
· TILBAGE
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 37.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 37.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 37.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
20 x 25.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
15 x 50.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
15 x 50.0 kg |
| | |
|
Siddende løft af læggene
· Kalve
|
15 x 50.0 kg |
| | |
