Get the app Contact Log ind Create account

torsdag 14 juli 2022

Vægttræning

Added by ElinaLovgren, 213 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:35:05
	Total Weight	1916.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	209 kcal
	Score	1391

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bent over row med vægtstang · TILBAGE	15 x 20.0 kg	T bar row, hemmasyång
Bent over row med vægtstang · TILBAGE	12 x 30.0 kg	T bar row, hemmasyång
Bent over row med vægtstang · TILBAGE	12 x 30.0 kg	T bar row, hemmasyång
Bent over row med vægtstang · TILBAGE	12 x 30.0 kg	T bar row, hemmasyång
Pull ups · Biceps	7 reps
Pull ups · Biceps	8 reps
Pull ups · Biceps	7 reps
Omvendte flyes på bænk · Skuldre	10 x 4.0 kg	Db trap raise
High row TRX · TILBAGE	12 reps
Omvendte flyes på bænk · Skuldre	12 x 4.0 kg	Db trap raise
High row TRX · TILBAGE	12 reps
Omvendte flyes på bænk · Skuldre	12 x 4.0 kg	Db trap raise
High row TRX · TILBAGE	15 reps
Enramsrodd bänk · TILBAGE	8 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · TILBAGE	8 x 25.0 kg