Performed strength exercises in this workout.
|
Vindmølle med kettlebell
· ANDET
|
 6 x 8.0 kg |
| |  |
|
Kettlebell - knæbøjninger
· Ben
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Vindmølle med kettlebell
· ANDET
|
6 x 8.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - knæbøjninger
· Ben
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Vindmølle med kettlebell
· ANDET
|
6 x 8.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - knæbøjninger
· Ben
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Low row TRX
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Low row TRX
· TILBAGE
|
12 reps |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Low row TRX
· TILBAGE
|
12 reps |
| | |
