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Seal-fit W4D3 |
Added by moffast, 199 weeks ago |
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Summary
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UV: ROM, 400m crosstrainer, 3 varv, 5x air squats 5x squat jumps 5x push-ups 5x sit-ups
Styrka: Knäböj 5x5 WOD - "Angie" - 31.29 100x pull-ups 100x push-ups 100x sit-ups 100x air squat
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