Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 18 februar 2023

Helkropp

Added by moffast, 181 weeks ago

Summary

Description Strength exercises What equipment do you have access to?

	Tid	00:53:19
	Total Weight	7595.0 kg
	Puls	snitt 107 max 129
	Temperature	28 °C
	Intensitet	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Kalorier	327 kcal
	Score	2112

Marklyft, bänkpress och frontböj.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · TILBAGE	10 x 40.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 90.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 90.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 90.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 90.0 kg
Marklyft · TILBAGE	7 x 90.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 20.0 kg
Bænkpres · Bryst	8 x 30.0 kg
Bænkpres · Bryst	6 x 40.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 50.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 55.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 60.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 65.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 65.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 20.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 30.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 40.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 50.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 55.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 60.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	5 x 65.0 kg
Knäböj, frontböj · Ben	2 x 65.0 kg