Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bænkpres · Bryst	20 x 20.0 kg
Bænkpres · Bryst	20 x 20.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 40.0 kg
Bænkpres · Bryst	7 x 60.0 kg
Bænkpres · Bryst	7 x 60.0 kg
Bænkpres · Bryst	7 x 60.0 kg
Bænkpres · Bryst	7 x 60.0 kg
Lutande liggande hantelpress · Bryst	10 x 20.0 kg	Med stång
Lutande liggande hantelpress · Bryst	7 x 40.0 kg	Med stång
Lutande liggande hantelpress · Bryst	7 x 40.0 kg	Med stång
Stående drag med rep cablecross · Triceps	12 x 6.0 kg
Stående drag med rep cablecross · Triceps	12 x 6.0 kg
Stående drag med rep cablecross · Triceps	12 x 6.0 kg
Flyes cablecross · Bryst	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 2.0 kg
Flyes cablecross · Bryst	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Bryst	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Bryst	12 x 2.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg