Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

mandag 18 april 2011

Kører

Added by Glenns, 790 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:11:51
DistanceLængde30.00 km
GaugeHastighed13.65 km/h
GaugeTid pr. km.04:24 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalKalorier1964 kcal
44.32
43.49
43.30

Riktigt bra känsla rakt igenom. Blev inte tungt fören sista 3km, men lyckades ändå hålla uppe farten riktigt bra. Men 12km till om några veckor, hur fan ska det gå till?
0 like this

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!