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Relentless styrka & kondition |
Added by moffast, 151 weeks ago |
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Summary
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Rodd 4 varv 40s/20s
Marklyft 4 set EMOM 15min Straddle stance RDL Plankan med handsläpp AMRAP 29min - 3 varv + 73 reps Rodd 25cal Air bike 25cal ski erg 25cal
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