Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Squat · Ben	5 x 60.0 kg
Squat · Ben	6 x 80.0 kg
Squat · Ben	7 x 80.0 kg
Squat · Ben	6 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	2 x 95.0 kg
Marklyft · TILBAGE	6 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	6 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	6 x 105.0 kg
Knäböj smithmaskin · Ben	6 x 45.0 kg	Hack squat
Knäböj smithmaskin · Ben	6 x 45.0 kg	Hack squat
Knäböj smithmaskin · Ben	6 x 45.0 kg	Hack squat
Benpress · Ben	9 x 150.0 kg
Benpress · Ben	10 x 150.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg